一、生活里，抱怨很多，有人抱怨生活不如意，有人抱怨事业不顺心，有人抱怨孩子不听话，有人抱怨婚姻不幸福。每个人都有抱怨，而抱怨也各种各样，抱怨这，抱怨那，似乎这个世界就没有不可以抱怨的东西似的。然而，抱怨过后，回头想想：“当抱怨之后，我们得到了什么呢?”，所以抱怨，是解决不了任何问题的。
二、如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝，如故第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。不能拒绝诱惑，则很难拒绝灾难。如果心是门槛，诱惑是前脚，灾难就是后脚。拒绝别人，不可不忍，被别人拒绝，不可不忘。
三、生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的，外人只是猜测，永是推测。路平不平，道顺不顺，只有你自己知道，谁的路谁明白，谁的事谁清楚。苦乐都是自己的，好坏都是个人的，别去对人倾吐，不要向人炫耀，苦自己悄悄释放，乐自己慢慢品味。这个世界崇尚的就是个体，就是自己，学会忍受，懂得承受，你的生命也许渐渐精彩。
四、活着有时真的很累，身不由已的感觉只有亲身经历了才会知道。生活本身就有很多无奈，但生活也有很多美好的东西，好也罢，坏也罢，总是让人有所期待，所以我们都要活下去，人不能想的太多，经常往好的方向想想，为了一些自己想要的东西，哪怕实现不了的也要尽力，成也罢，败也罢，只有经历过心里才会舒服些。
五、克制是一种智慧，是成熟人性的自我完善，是恪守人生原则的自筑防线。人的欲望不可能全被满足，何必知其不可而为之。君子应该取财有道，有道的尽管去拿，无道的弃之不惜。贪一时之快、逞一时之勇，结果往往是抱憾终身。要学会克制，不逾越人生的原则底线，让克制使你的人生不断地趋于平衡，让克制使你的人际关系不断地趋于和谐，让克制使你的人生不断精彩纷呈。
六、与其念念不忘，不如彻底舍去，走好现今，就是对过去最好的回忆。人生有风也有雨，这风风雨雨、坎坎坷坷的人生，我们总得走。终归避不开风雨，躲不开坎坷，即使再难，纵然再险，我们都得继续，都得向前。没有依托的条件，找不出凭借的资本，有的只是坚定的胸怀，努力的心态。就算惆怅，偶有悲伤，也得一样继续，人生就是带着生命所有的希望，用尽心思一直继续。
七、生活是一种平淡的心情，沉重或烦恼的过往，都来自于自己对生活的态度，心胸越窄负担越重，懂得生活的人，不会背上生活的包袱，简单的选择就足以让生活质量分出高下，不必要在意生活当中的那些烦恼和纠缠。放下心中的包袱，学会停留在最快乐的时间里面，学会放空自己，学会开口大笑，学会简简单单。
八、压力太大了，往往是由于欲望太大了。所以，即使你不能完全放下，至少也要懂得少欲知足，生活中学会随缘，不要让心中的贪欲过度膨胀。佛陀告诉我们，应该降低贪心、减少欲望，同时还要懂得谅解别人，不要稍有一点点不开心，就马上怨天尤人。以随缘的心来面对一切，如此才能活得自在。
九、心态积极的人看到积极的一面，对人生充满了乐观和自信；心态消极的人则看到了消极的一面，人生就呈现出失望和悲观。放松心情，做一个积极乐观的人，这样不仅能让自己有好心情，还会给别人带来温暖和阳光。
十、人的坚强不是生来就有的，是在无数的抗压状态下练就的。小时候向往大海，我这个人好可怜，正见到大海见到、接触大海不过几年的样子。远远望去，静静的像柔顺的女子，但又隐隐感觉到它的无比深沉和力量。深蓝色的海水让我突然意识到，风不平、浪不静、声不止才是一种真正的生命状态，这种动态的美是直击心胸的，是提神爽目的。只有在这样的状态下，每个细胞才慷慨激扬，我们的意识才会焕然一新，对生命、对未来我们才充满了无限憧憬与力量。
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