一个人，在人生的某个阶段，都会遭遇孤独。
最可怕的孤独，其实并不是一个人独处，而是你即使活在喧嚣的世界里，也没有人能够懂你，没有人能够听你倾诉。大千世界芸芸众生，你居然找不到一个人来分享你的喜乐哀愁，这才是最可怕的孤独。
为了逃避这样的孤独，我们就需要有伴侣，这或许也是人们渴望友情和爱情的原因之一吧，当然，爱情其实也算得上是友情的一种极致。我们选择一个人来陪伴自己共度今生，一定程度上，也是希望这辈子能够不孤独。
最好的爱人，是精神层面的爱人，那是一种“心有灵犀”都不足以表达的感觉。但是，婚姻毕竟不单纯是灵魂的默契，它还有很多乱七八糟的琐事，所以，寻找到一个一生都登对的精神伴侣，几乎是不可能的事情。
有一篇文章分析过王菲的婚姻，说王菲其实一直在寻找的，就是一个精神层面能够满足自己的人。这么说来，其实王菲也是一个内心孤独的人。
没有爱情层面的满足，我们就会转而寻求友情，就会有知己。人生难得一知己，你年纪越大，越是会懂得，一个知己对自己人生的重要意义。
然而，知己毕竟是时空外的另一个人，虽然这个人可能在精神层面能够跟你保持一致，但在现实生活中却无法跟你同步，你静夜深思的时候，他可能已经鼾声如雷，你落魄低迷的时候，他可能春风得意，更何况，现在大家都这么忙，连见面吃个饭都是奢望，还指着什么促膝长谈。
知己有时候也是个雷区，长久的依赖必然衍生出感情，所有的所谓蓝颜知己和红颜知己，最终都有可能发展成为情人关系，如果你一旦爱上对方，不是外遇，就是基情。
既然人生注定会有孤独，而我们又无法避免孤独，所以很多哲人就劝诫众生，要学会与孤独共处，去享受孤独，一如那句：“如果生活强奸了你而你无力反抗，那就去享受吧”。
周国平说过：“人们往往把交往看做一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上，是比交往更为重要的一种能力，反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不难孤独也未尝不是一种很严重的缺陷”。
这样看来，与孤独为伍，是每个人都需要具备的一种能力，一个人的生活品质如何，一定程度上取决于在面对孤独的时候，ta的状态如何。
事实上，古往今来，大多功成名就的人都是孤独的，当然，他们的孤独不是自己主动选择的结果，而是历经沧桑后的高处不胜寒。
一个人的坚强和勇敢，很大程度上看他孤独的时候，怎么打发时间，自己陪自己玩儿。
有人喜欢旅游，有人喜欢暴走；有人喜欢音乐，有人喜欢烈酒，我们都只是在排遣寂寞而已。
写日记就是一个不错的习惯，尤其是一个成熟的人、一个善于思考的人，他写的日记，一定不是风花雪月的青春懵懂，而是在纸笔之间，展开自我内心深处的灵魂对话，通过这样的方式，找到一个隐秘而伟大的“知己”。
冥想，其实也具有同样的功效，当你闭上双眼，世界一片安静的时候，你的内心就开始一番清理，然后，你的思路开始情绪，你的情感也得到了内在的分享和共情。
你适应孤独的本事与你创造奇迹的可能成正比关系。并且，请永远记得，只有强者，才会适应孤独。
就像动物世界里，独居动物一定猛于群居动物，这是优胜劣汰的自然规律。
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